
ADHD på jobbet
Hjernen, udfordringerne og strategierne
4,8 af 5(13 bedømmelser)
IndlæsereEva Zelander
ISBN9788793716841
Længde7 t
Udgivetoktober 2023
Om lydbogen
Mange voksne med adhd klarer sig fint på arbejdsmarkedet, mens andre kan have en række udfordringer. Men med den rette viden og i nogle tilfælde en vis tilpasning behøver ADHD ikke at være en forhindring for at få et godt, indholdsrigt og meningsfyldt arbejdsliv.
I bogen beskriver de to forfatter de udfordringer, voksne med adhd typisk oplever på en arbejdsplads, og de kommer med en række gode råd til hvilke strategier, man kan vælge for at overvinde udfordringerne, og den støtte, arbejdspladsen kan give. De gennemgår ligeledes den nyeste forskning på området. Det hele suppleres med en række cases fra en hverdag med ADHD på jobbet – fortalt af nogle af de mennesker, de to har mødt i deres klinik.
…
Uddrag fra bogen:
Måske er du begyndt at se et mønster? Du overrasker alle på den nye arbejdsplads med din produktivitet og kreativitet. Din selvtillid er enorm, og dine præstationer er i top. Men efter et par uger mister du så måske momentum, føler dig umotiveret og har svært ved at holde styr på alt det, du har påtaget dig. Stressen og tvivlen kommer snigende. Du har svært ved at sove, bliver presset af andre og føler dig malet ind i et hjørne. Efter tre måneder kommer den første sygemelding …
I bogen beskriver de to forfatter de udfordringer, voksne med adhd typisk oplever på en arbejdsplads, og de kommer med en række gode råd til hvilke strategier, man kan vælge for at overvinde udfordringerne, og den støtte, arbejdspladsen kan give. De gennemgår ligeledes den nyeste forskning på området. Det hele suppleres med en række cases fra en hverdag med ADHD på jobbet – fortalt af nogle af de mennesker, de to har mødt i deres klinik.
…
Uddrag fra bogen:
Måske er du begyndt at se et mønster? Du overrasker alle på den nye arbejdsplads med din produktivitet og kreativitet. Din selvtillid er enorm, og dine præstationer er i top. Men efter et par uger mister du så måske momentum, føler dig umotiveret og har svært ved at holde styr på alt det, du har påtaget dig. Stressen og tvivlen kommer snigende. Du har svært ved at sove, bliver presset af andre og føler dig malet ind i et hjørne. Efter tre måneder kommer den første sygemelding …
Flere lydbøger af Lotta Borg Skoglund
- Sort bælte i forældreskabLotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- ADHD hos piger og kvinderLotta Borg Skoglund
- ADHD 50+Lotta Borg Skoglund
Disse lydbøger kan du også lide
- Grib livet - Slip angstenPia Callesen
- AutsiderMagali de Reu
- True Stories: KasperLouise Roholte
- HverdagsstrategierJosefine Valentin
- Meditation til fysisk afslapning - Længere udgaveSophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Flere veje til mandens hjerteMartin Østergaard








