
Genre: Personlig UdviklingSundhed
IndlæsereAnette Prehn
ISBN9788772009841
Længde8 t
Udgivetoktober 2018
Om lydbogen
Det 21. århundrede stiller særlige mentale krav. Vi skal i et hidtil uhørt omfang kunne håndtere forandringer, fremtidståge og friktion mellem mennesker. Til det formål behøver vi et bredere mentalt repertoire, end vi har i dag.
Vi har alle brug for at kunne få det bedste ud af de situationer, der nu engang opstår i livet og arbejdslivet. Og at optræne evnen til at ’gå i en andens sko’ - det vil sige forstå værdien af dét, andre gør og siger - så vi ikke forsumper i hvert vores ekkokammer. Med andre ord skal vi kunne tilpasse os situationer og mennesker, samtidig med at vi står på et solidt værdimæssigt fundament.
Med FLIP bider Anette Prehn sig ind i den højaktuelle debat om resiliens og mental sundhed samt om, hvordan vi katapulterer kreativitet og læring. Hun tilbyder hjernebaseret handling i form af metoden Framestorm. Den lærer os at flippe hjernen, og dermed vores fortolkninger, lidt ligesom man flipper en mønt. For eksempel viser Prehn, hvordan vi kan flippe vores drænende kulturelle dogmer om fejl, perfekthed og stress.
FLIP inviterer til at styrke alsidige ’stier i hjernen’ med gode, afledte effekter for socialt samspil, kognitiv fleksibilitet og følelsesregulering – både kulturelt, i vores fællesskaber og hver for sig.
Vi har alle brug for at kunne få det bedste ud af de situationer, der nu engang opstår i livet og arbejdslivet. Og at optræne evnen til at ’gå i en andens sko’ - det vil sige forstå værdien af dét, andre gør og siger - så vi ikke forsumper i hvert vores ekkokammer. Med andre ord skal vi kunne tilpasse os situationer og mennesker, samtidig med at vi står på et solidt værdimæssigt fundament.
Med FLIP bider Anette Prehn sig ind i den højaktuelle debat om resiliens og mental sundhed samt om, hvordan vi katapulterer kreativitet og læring. Hun tilbyder hjernebaseret handling i form af metoden Framestorm. Den lærer os at flippe hjernen, og dermed vores fortolkninger, lidt ligesom man flipper en mønt. For eksempel viser Prehn, hvordan vi kan flippe vores drænende kulturelle dogmer om fejl, perfekthed og stress.
FLIP inviterer til at styrke alsidige ’stier i hjernen’ med gode, afledte effekter for socialt samspil, kognitiv fleksibilitet og følelsesregulering – både kulturelt, i vores fællesskaber og hver for sig.
Flere lydbøger af Anette Prehn
- Afledte effekterAnette Prehn
- Coach dig selvAnette Prehn, Kjeld Fredens
- Hjernesmarte børnAnette Prehn
- Det syngende menneskeAnette Prehn
- Hjernesmarte vanerAnette Prehn
- Matador og filosofienKristian-Alberto Lykke Cobos, Charlie Krautwald, Anette Prehn, Carsten Fogh Nielsen, Cecilie Cedergren, Anne-Marie Vestergaard, Mathilde Anhøj, Jesper Olsen, Morten Bønke Pedersen, Niels Wilde, Jannik Dahl Pedersen, Anne Eggert Stevns, Ronald Risvig
Disse lydbøger kan du også lide
- Grib livet - Slip angstenPia Callesen
- LivskraftSørine Gotfredsen
- GlukoserevolutionenJessie Inchauspé
- AutsiderMagali de Reu
- Kvinder der mister sig selvNicole Albæk
- 100 millioner hårelastikker og en vodka tonicSophie Trelles-Tvede











