IndlæsereNanna Holst
ISBN9788775961801
Længde4 t
Udgivetmaj 2025
Om lydbogen
Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop.
Resultatet er blevet til denne guidebog, der hjælper dig til større livsmestring.
Flere lydbøger af Lisbeth Zornig Andersen
ZornigLisbeth Zornig Andersen
Mere livsglæde mindre stressLisbeth Zornig Andersen
Jeg ville have sagt det, hvis ...Tilde Kelp, Lisbeth Zornig Andersen
Underdanmarks jægersoldaterLotus Maria Turèll, Mikael R. Lindholm, Lisbeth Zornig Andersen
ZornigLisbeth Zornig Andersen
Jeg gør mig ondt, når ...Karen Gjesing, Lisbeth Zornig Andersen
Disse lydbøger kan du også lide
Grib livet - Slip angstenPia Callesen
AutsiderMagali de Reu
True Stories: KasperLouise Roholte
HverdagsstrategierJosefine Valentin
Bind 2Meditation til fysisk afslapning - Længere udgaveSophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Flere veje til mandens hjerteMartin Østergaard