Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
En guide til et liv i sund balance
4,3 af 5(92 bedømmelser)
IndlæsereBente Klarlund Pedersen
ISBN9788702382105
Længde5 t
Udgivetjanuar 2023
Om lydbogen
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
Flere lydbøger af Bente Klarlund Pedersen
Krop og ånd - og meningen med livetBente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
STÆRK - inderst inde og udenpåBente Klarlund Pedersen
Yngre med åreneBente Klarlund Pedersen
Gå-bogenBente Klarlund Pedersen
Disse lydbøger kan du også lide
Den allersidste sambaLars Vestergaard
Dødens boligPeter Langwithz Smith
LivskraftSørine Gotfredsen
Jutlandia - Krig, kald og kærlighedHelle Juhl
Livslang ærlighedKaren Dich
